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癫痫是一种对患者自身危害较大的疾病，该病的发生给患者带来的危害很大，严重影响我们自身的健康，所以对于疾病我们要注意了，对疾病多进行了解，尤其是引起疾病的主要原因。那么，癫痫病形成的原因是什么?下面看看治疗癫痫病医生的介绍。
健康的身体是避免癫痫发作的很好方法，患者应该注意睡眠、休息。癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。保证大脑良好的休息才能避免癫痫发作。
癫痫发作一般都很突然，无法预测，所以癫痫病人外出时，一定要随身携带癫痫治疗卡，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴天水治羊癫疯哪家知名下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理，避免癫痫发作时候的护理误区。
癫痫患者不需要像苦行僧，可以适量的活动、娱乐，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发天水治羊癫疯哪家知名作时摔伤，或出现交通事故，造成更严重的后果!
还有癫痫患者的护理不得不提的就是饮食：癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。
早期癫痫病是可以实现治好的，病情癫痫病早期治疗还是比较的方便的，因为这个时天水治羊癫疯哪家知名候癫痫病的病情还不是很严重的，在继续癫痫病的治疗过程中，要做到去正规的医院，做正规的治疗的。
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